por Natalia Sebastián | 18/03/2026 | Terapias
Durante décadas, la medicina alternativa y la medicina convencional han vivido de espaldas. Hoy, la ciencia empieza a tender puentes. Y la hipnosis terapéutica es uno de los ejemplos más reveladores de ese cambio. Cuando pensamos en medicina alternativa, tendemos a...
por Raquel Gómez | 19/02/2026 | Terapias
CategorÃas: terapias naturales más efectivas · medicina alternativa qué es · terapias complementarias para el estrés · aromaterapia reflexologÃa beneficios «El cuerpo tiene una inteligencia ancestral. Las terapias naturales no la sustituyen: la despiertan.» Cada vez...
por Raquel Gómez | 23/01/2026 | Infusiones
Una taza de infusión no es magia, pero tampoco es solo agua caliente con sabor. Las plantas llevan siglos acompañando al ser humano porque funcionan. La clave está en saber cuál elegir en cada momento. El problema con las infusiones no es la falta de opciones — es el...
por Natalia Sebastián | 12/01/2026 | Aceites
Los aceites esenciales llevan siglos usándose para el bienestar, pero pueden intimidar al principio. Con unos pocos bien elegidos y sabiendo cómo usarlos correctamente, tienes mucho ganado. Empezar con aceites esenciales no significa comprarte treinta frascos ni...
por Raquel Gómez | 12/12/2025 | Fitoterapia
Qué son las semillas de chÃa La chÃa es una planta herbácea procedente de Sudamérica, especialmente cultivada en México, El Salvador, Guatemala, Nicaragua y Costa Rica cuyas semillas semillas redondas y pequeñas de color blanco o negro fueron un alimento básico de la...
por Raquel Gómez | 02/04/2024 | Infusiones
El té matcha es una infusión que ha ganado mucha popularidad durante los últimos meses, convirtiéndose en el nuevo ingrediente estrella en muchas recetas y en una de las bebidas más fotografiadas y compartidas de redes. Té matcha ¿otros superalimento? El té matcha es...
por Natalia Sebastián | 15/02/2023 | Fitoterapia
El polvo de raÃz de cúrcuma -popularmente conocido en España como cúrcuma- es una especia de aroma similar al jengibre y amargo sabor a madera que se lleva consumiendo en el sudeste asiático, de donde es originaria la planta, desde hace más de 2500 años. Usos de la...
por Raquel Gómez | 07/01/2023 | Fitoterapia
Las bayas de goji ¿un superalimento? Las bayas de Goji, una fruta desecada de color rojo intenso, han sido utilizadas en China durante miles de años para mejorar la salud y la longevidad. Propiedades y beneficios de las bayas de Goji A pesar de que se han levantado...
