por Raquel Gómez | 22/04/2022 | Ensaladas
Llega el verano y con él calor las comidas calientes y copiosas de los platos principales de los menús de restaurante como cocidos, lentejas, sopas y compañía, ya empiezan a ser toda una pereza. Pero eso no significa que dejemos de lado las legumbres. Puedes seguir...
por Raquel Gómez | 17/04/2022 | Bebidas
Una bebida sana, llena de vitaminas y fibra. Con sólo unos cuantos ingredientes naturales, puedes hacer un delicioso, nutritivo y purificante smoothie en apenas cinco minutos. Smoothie purificante de zanahoria Preparar este nutritivo batido de zanahorias con manzana y...
por Raquel Gómez | 21/03/2022 | Desayunos
INGREDIENTES 1 taza de avena 1/2 taza de leche 1 plátano 2 claras de huevo 1/2 cucharadita de canela 1/2 cucharadita de esencia de vainilla 1/2 cucharadita de levadura en polvo 2 cucharadas de edulcorante Aceite en spray para engrasar la gofrera Manos a la masa…...
