Iluna
En este blog comparto mi pasión por el bienestar, la lectura y la vida saludable.
Aquà encontrarás desde recetas que me inspiran hasta reseñas de mis libros favoritos, además de trucos de cuidado personal y consejos para el hogar.
Mi objetivo es crear un espacio donde podamos inspirarnos juntos a llevar una vida más plena y consciente.
Belleza
3 recetas caseras de mascarillas de café
Empezar el dÃa oliendo a café recién hecho… probablemente ésta es la mayor manera de consumirlo. Pero lo cierto es que en los últimos años cada vez son más los estudios cientÃficos que revelan los beneficios del café para la piel.
Consejos para cuidar tu pelo también en verano
El cabello es una de las partes del cuerpo que más sufre por las actividades solemos hacer en verano. El cabello se reseca por el sol, la humedad y el cloro de la piscina o el salitre del mar, por eso es tan importante mantener una rutina de cuidados que te ayuden a mantenerlo hidratado.
Piercing tragus: guÃa para resolver todas tus dudas
El Piercing Tragus se ha vuelto muy popular en los últimos años y cada vez es más demandado. A las chicas nos encanta, ya sea por lo sutil que suele quedar o por la composición estética junto con otros piercings que solemos hacernos en la oreja. Pero si quieres saber...
Bienestar
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Hogar
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Leer
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Plantas
Cómo plantar lavanda en casa
Te enseño a cultivar una lavanda en maceta para que la puedas disfrutar en cualquier lugar si la variedad es apropiada, las condiciones de la tierra son adecuadas y si la cuidas como se debe.
Recetas
Salsa casera de tomate
Estamos en plena temporada del tomate, y aunque esta riquÃsimo en ensalada no doy a basto a comer todo lo que mi huerto produce, asà que ha llegado la hora de hacer salsa de tomate casera para el invierno, una manera deliciosa de aprovechar los excedentes de esta época.
Batido de chocolate con avena y dátiles
¿Cansada de desayunar siempre lo mismo? Empieza el dÃa con energÃa con este super batido de avena y chocolate.
Smothie verde: espinacas, manzana y plátano
Una bebida sana, llena de vitaminas y fibra. Con sólo unos cuantos ingredientes, se puede hacer un delicioso, refrescante y nutritivo smoothie en sólo cinco minutos.
Remedios
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Sobre nosotras
Iluna es un espacio creado para quienes buscan vivir de forma más consciente, natural y sana. Aquà encontrarás recetas que nutren, plantas que cuidan, remedios naturales, belleza sin artificios y lecturas que inspiran.
Creemos que cuidarse bien no tiene que ser complicado ni caro. Solo requiere curiosidad, un poco de tiempo y ganas de reconectar con lo esencial.
Sostenibilidad
En Iluna apostamos por un estilo de vida respetuoso con las personas y con el entorno. Nuestros contenidos priorizan ingredientes naturales, prácticas sostenibles y soluciones sencillas que puedes incorporar en tu dÃa a dÃa sin grandes esfuerzos ni grandes gastos.
Vivir bien y vivir consciente van de la mano.