Smoothie refrescante: sandia y kiwi

Una bebida sana, llena de vitaminas y fibra. Con sólo unos cuantos ingredientes, se puede hacer un delicioso, refrescante y nutritivo smoothie en apenas cinco minutos.

INGREDIENTES

2 tajadas grandes de sandía
1 kiwi
2 cucharada de zumo de limón
hielo
semillas de amapola o lino

Batido refrescante y saludable

Preparar este refrescante y sano smoothie de sandía y kiwi es tan sencillo como batir todos los ingredientes en batidora o licuadora hasta que tengan una textura líquida. Si nos gusta más líquido, podemos añadir un poco más de agua o incluso yogur para darle una textura más cremosa.

Para decorar nuestro smoothie, podemos espolvorear unas semillas de amapola o lino por encima.

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