Ensalada de lentejas

Ensalada de lentejas

Ensalada de lentejas Con este calorazo que ya amenaza nuestros días, las comidas copiosas y calientes de los platos principales de los menús de restaurante como cocidos, lentejas, sopas y compañía, ya empiezan a ser toda una pereza. Pero, no por eso, debemos dejar de...
Vasitos de chia para el desayuno

Vasitos de chia para el desayuno

Vasitos de chia para el desayuno Las semillas de chía son una fuente de fibra, vitaminas y minerales, lo que las hace un complemento ideal para deportistas y personas que quieren perder peso. Además, son muy fáciles de integrar en la dieta habitual y sirven además...
Crema de calabaza

Crema de calabaza

Crema de calabaza Receta super fácil para preparar crema de calabaza, uno de los platos más populares en otoño. Este plato es saludable y apto para vegetarianos y veganos. SeguirSeguir INGREDIENTES 400g de calabaza100g de patata100g de batata o boniato2 zanahorias...
Ensalada de lombarda con salsa agridulce

Ensalada de lombarda con salsa agridulce

Ensalada de lombarda con salsa agridulce A ver, es normal que en Navidad ganemos algunos kilitos de más por culpa de esas comilonas en familia o esas cenas de empresa. Es normal, es un precio que hay que pagar por pasar un momento tan especial en un año duro de rutina...
Falafel

Falafel

Falafel El falafel es una popular receta Oriente Medio que se elabora principalmente con garbanzos. La receta de falafel es muy fácil de preparar y queda estupenda como entrante acompañado de hummus. SeguirSeguir INGREDIENTES 200 g de garbanzos1 cebolla3 dientes de...
Crema de zanahorias y lentejas

Crema de zanahorias y lentejas

Crema de zanahorias y lentejas Un plato vegano genial, lleno de proteínas, hierro y vitaminas. Ideal para tomar bien calentita en invierno. SeguirSeguir Ingredientes para 4 personas 300 g de zanahorias 150 g de cebolla 400 g de lentejas cocidas aceite de oliva virgen...