Batido de chocolate con avena y dátiles

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Batido de chocolate con avena y dátiles Uno de mis planes favoritos de fin de semana es hacer un desayuno especial y este energético batido de avena y chocolate se ha convertido en uno de mis favoritos. SeguirSeguir Ingredientes para dos batidos 2 plátanos 80 g de...
Banana Bread

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Banana Bread Para mí, tener una hogaza de pan de plátano esperándome en casa es algo que me llena de mucha alegría. Vale… puede que no sea el «bocadillo» más convencional, pero ¿a quién no le gusta encajarse un bocado de pan de plátano dulce y suave para...
Cómo preparar brownies de avena

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Cómo preparar brownies de avena Con la llegada del frio apetece quedarse en casa y meterse en la cocina jugar. Hoy os traigo esta receta super rica y fácil para hacer brownies de avena como una autentica chef. SeguirSeguir INGREDIENTES 12 onzas de chocolate amargo 150...
Vasitos de chia para el desayuno

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Vasitos de chia para el desayuno Las semillas de chía son una fuente de fibra, vitaminas y minerales, lo que las hace un complemento ideal para deportistas y personas que quieren perder peso. Además, son muy fáciles de integrar en la dieta habitual y sirven además...
Bizcocho de calabaza

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Bizcocho de calabaza El otoño es tiempo de calabazas, y por eso te proponemos esta receta sana, nutritiva y fácil de preparar un bizcocho jugoso que te permitirá disfrutar de la calabaza. SeguirSeguir INGREDIENTES 300 gr de calabaza 150 gr de harina de trigo 150 gr de...
Gofres de calabaza y avena

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Gofres de calabaza y avena Los gofres de calabaza son una opción deliciosa para empezar el día con energía. Son muy fácil de preparar y susceptibles de cualquier modificación para adaptarse a tus gustos o consideraciones dietéticas. Y lo mejor de todo es que son bajos...