Falafel

Falafel

COCINA > Recetas El falafel es una popular receta Oriente Medio que se elabora principalmente con garbanzos. La receta de falafel es muy fácil de preparar y queda estupenda como entrante acompañado de hummus. INGREDIENTES 200 g de garbanzos1 cebolla3 dientes de...
Crema de calabaza

Crema de calabaza

COCINA > Recetas Receta super fácil para preparar crema de calabaza, uno de los platos más populares en otoño. Este plato es saludable y apto para vegetarianos y veganos. INGREDIENTES 400g de calabaza100g de patata100g de batata o boniato2 zanahorias medianas1...
Crema de zanahorias y lentejas

Crema de zanahorias y lentejas

COCINA > Recetas Receta de crema zanahoria con lentejas. Un plato vegano genial, lleno de proteínas, hierro y vitaminas. Ideal para tomar bien calentita en invierno. INGREDIENTES 300 g de zanahorias 150 g de cebolla 400 g de lentejas cocidas aceite de oliva virgen...
Galletas veganas de avena y semillas de chia

Galletas veganas de avena y semillas de chia

COCINA > Recetas > Desayunos saludables Estas galletas veganas de avena y semillas de chia, son ideales para aquellas personas que quieran prescindir de productos de origen animal, sino para todos aquellos que quieran cuidarse un poco. Esta receta es muy fácil...
Vasitos de chia para el desayuno

Vasitos de chia para el desayuno

COCINA > Recetas > Desayunos saludables Las semillas de chía son una fuente de fibra, vitaminas y minerales, lo que las hace un complemento ideal para deportistas y personas que quieren perder peso. Además, son muy fáciles de integrar en la dieta habitual y...
Hummus al curry

Hummus al curry

COCINA > Recetas La receta del hummus tradicional es una crema suave de garbanzos cocidos con semillas y zumo de limón, ​que nos llega de la cocina del antiguo Egipto. Actualmente el hummus es muy común en países árabes y del Oriente Medio. Además de las proteínas,...